Дарья Баранова Telegram ↗

Твой онлайнфитнес-тренер

Силовые тренировки, питание и техника — в своём темпе и без изнуряющих схем.

Дарья Баранова в спортивной форме
01

Форматы работы

Пять форматов — от готового плана питания до полного индивидуального сопровождения.

02

Сила без травм.

Работаю от исходных данных: оцениваю опыт, самочувствие и качество движений.

После оценки подбираю нагрузку и постепенно меняю её по самочувствию и результатам.

Как я работаю ↗
Дарья Баранова
Дарья Баранова / онлайн-тренер
03

ОТЗЫВЫ