Программа

Программа тренировок

Персональная программа для зала или дома с контролем техники и обратной связью.

Для тех, кто хочет тренироваться по плану — дома или в зале — с контролем техники.

от 12 000 ₽

01 Что входит

Состояние здоровья, цель и текущий уровень подготовки.

Задания на неделю с подходами, повторениями и разминкой.

К каждому движению — видео с техникой выполнения.

Присылаете видео — я корректирую технику и нагрузку.

02 Как проходит

Обсуждаем здоровье, цель и формат тренировок.

Раз в неделю присылаю задание в Telegram.

Занимаетесь по видео в удобное время.

Корректирую технику и составляю план на следующую неделю.

03 Тарифы

8 тренировок

12 000 ₽

2 тренировки в неделю · 6 недель

Оплатить

12 тренировок

15 000 ₽

3 тренировки в неделю · 6 недель

Оплатить

Оплата проходит онлайн. После оплаты я напишу вам в Telegram.